Zapraszam na konsultacje psychoterapeutyczne i psychiatryczne
(stacjonarnie oraz online)

Zakres pomocy

Stawiam diagnozę i proponuję odpowiednie remedium. Wskazuje tak jakby drogę ku zdrowiu w uzgodnieniu z drugim człowiekiem. W razie potrzeby wystawiam zwolnienia lekarskie i adekwatne zaświadczenia. Mam możliwość wystawiania recept refundowanych zgodnie ze wskazaniami. Choć nie zawsze konieczne są leki! Moim zdaniem w okresie długoterminowym dużo lepszym rozwiązaniem pod kątem profilaktyki zaburzeń/kryzysów psychicznych jest dobrej jakości psychoterapia. Oczywiście nie zawsze wystarczającym. Szanuję również decyzje pacjentów, którzy z różnych względów decydują się tylko na farmakoterapię.

W psychoterapii nieco inaczej wygląda droga ku zdrowiu, to sam człowiek, przy pomocy terapeuty, staje się sobą. Poznaje kim jest, jak postrzega siebie, świat i innych ludzi. Rozpoznaje co lubi, a czego nie, co jest dla niego ważne i w którą chce zmierzać stronę. Dowiaduje się też co nie jest jego, a tylko pokoleniową lub kulturową naleciałością. Uczy się rozpoznawać sygnały biegnące z jego ciała, które między innymi kształtują całą paletę emocji, a te podpowiadają czego organizm potrzebuje, by doświadczać dobrostanu. Proces psychoterapii dąży do większego szacunku wobec siebie, spójności, autentyczności, zaufania, poczucia sprawczości i samodzielności. Psychoterapia z czasem przynosi też ulgę w objawach, np. depresyjnych i lękowych.

Podwójne, holistyczne wykształcenie lekarskie i psychoterapeutyczne

Ponad 12-letnie doświadczenie w leczeniu zaburzeń i kryzysów psychicznych

Elastyczny dobór form leczenia (farmakologiczne, terapeutyczne, kompleksowe)

Regularny rozwój w ramach szkoleń, konferencji i superwizji

Kiedy warto się zgłosić?

Przewlekający się smutek (trwający powyżej 2 tygodni lub nawracający), poczucie zrezygnowania i bezsensu oraz brak motywacji mimo prawidłowych wyników badań ogólnych.

Poczucie uporczywego niepokoju (wolno płynącego lub o konkretnym źródle), tendencja do snucia czarnych scenariuszy i trudność w opanowaniu obaw.

Powracające myśli, których trudno się pozbyć oraz przymus powtarzania czynności (np. częste sprawdzanie, sprzątanie, mycie rąk, rytuały), które pacjent ocenia jako uciążliwe lub bezcelowe.

Nadmierna wrażliwość na ocenę i odrzucenie, brak wiary w siebie, wycofanie, unikanie, labilność emocjonalna, perfekcjonizm, brak elastyczności

Trudności z koncentracją występujące od dzieciństwa, nadmierna pobudliwość, impulsywność oraz niska tolerancja na rutynę.

Ważne: W razie wątpliwości, czy dany problem wymaga wsparcia psychiatrycznego, czy psychoterapeutycznego, rekomenduję w pierwszej kolejności konsultację lekarską. Pozwala ona na postawienie diagnozy medycznej, ewentualne wdrożenie leczenia farmakologicznego lub skierowanie na odpowiednią formę terapii. Sesja psychoterapeutyczna służy wyłącznie kwalifikacji do procesu terapeutycznego lub jego kontynuacji.

O Mnie

Pierwsze zainteresowania ludzką psychiką oraz układem nerwowym pojawiły się u mnie na studiach medycznych, które ukończyłem z wyróżnieniem. Wtedy też prężnie działałem w psychiatrycznym oraz neurologicznym kole naukowym. W trakcie staży zagranicznych w Holandii i Londynie brałem udział w badaniach z zakresu neuroscience.

Studia na IV roku medycyny na English Division w Budapeszcie pozwoliły mi się otworzyć na wielokulturowość świata i przeróżne perspektywy ludzkiej egzystencji.

Z czasem moje zainteresowania coraz bardziej kierowały się w stronę ludzkiej psychiki. Jej niepowtarzalność i złożoność zachęcały do zgłębiania wiedzy i obcowania z tą dziedziną nauki.
Od stażu podyplomowego w 2012 roku brałem aktywny udział w pracy na oddziale psychiatrycznym, by od 2013 rozpocząć 5-letnią specjalizację z psychiatrii. Ten czas spędziłem w wyjątkowym miejscu – Szpitalu Tworkowskim pod Warszawą.
Miejsce z wieloletnią tradycją, położone z dala od miejskiego zgiełku, dające przestrzeń dla kilkunastu oddziałów o różnym profilu, gdzie pomoc znajdowało jednocześnie kilkaset pacjentów. Oddziały kliniczne, ogólne, terapeutyczne, sądowe, psychogeriatria, detoksykacja i kontakt ze specjalistami różnej maści to był prawdziwy zastrzyk wiedzy i praktyki niesienia pomocy w kryzysach psychicznych.
Ale też przede wszystkim pokorna nauka obcowania z ludzkim cierpieniem i towarzyszenie drugiemu człowiekowi niezależnie od okoliczności.

Po kilku latach zdecydowałem się na dodatkowe 4-letnie szkolenie w zakresie psychoterapii, które ukończyłem w 2025. Odbyłem je w znanej warszawskiej Szkole Psychoterapii INTRA. Szkoła ta słynie z dbałości o humanistyczne wartości. Zależało mi, by wzmocnić jeszcze bardziej mój lekarski warsztat o taki rodzaj kompetencji. Choć uczyłem się tam technik różnych nurtów psychoterapii, to właśnie humanistyczne podwaliny uważam za najbardziej wartościowe.
Uważność na drugiego człowieka, bycie obecnym w relacji z pełną akceptacją i empatią wobec bagażu drugiej strony to dla mnie fundament procesu terapii.

Jestem mężem, tatą oraz właścicielem psa i żółwia. Lubię w wolnym czasie czytać, wędrować, pielęgnować bliskie znajomości, uprawiać sporty, przebywać w naturze i obcować ze sztuką w różnej formie.

JAK SIĘ ZAPISAĆ ?

Na konsultacje lekarskie zapraszam do poradni Harmonia Grupy Lux Med przy Rondzie ONZ 1 w Warszawie. Proszę o zapis na stronie www.znanylekarz.pl lub w rejestracji placówki. Na konsultacje psychiatryczne nie umawiam osobiście.

***

Na sesje psychoterapeutyczne zapraszam do kontaktu bezpośrednio do mnie. Dane kontaktowe podane w zakładce KONTAKT. Gabinet psychoterapii znajduje się przy ulicy Czackiego 3/5 w Warszawie.

Kontakt

Sesje psychoterapeutyczne:

E-mail: kamil.chorazka@gmail.com

Telefon: 662 157 566

Wizyty lekarskie:

Umów wizytę online | ZnanyLekarz.pl

Zapraszam na konsultacje psychoterapeutyczne i psychiatryczne (stacjonarnie oraz online)